胸を大きくする方法は大きく分けて4つ!

豊胸手術,バストアップサプリ,補正下着
胸を大きくする方法って実はたくさんあるのですよね。

 

バストアップサプリでもたくさん種類があるしバストアップ体操と言ってもたくさん種類がありますよね。

 

そこで胸を大きくする方法を大きくわけてみました。

 

豊胸手術

一番即効性のある方法です。
費用が25万から100万と高額でしかも保険がききません。
また後遺症もあり感触が悪かったり形がいびつだったりして
後悔する人も少なくありません。

 

バストアップサプリ

まずまずの即効性と値段が手術より安価なこともあり1番人気の手法です。
効果は個人差があります。

 

補正下着

スタイルをよくみせるための下着です。
補正することでバストアップができるのでガリガリな人には効果がありません。
また普通の下着に比べて値段も高めです。

 

バストアップマッサージ・体操・ストレッチ

バストマッサージや体操で血行を良くしてバストアップをします。
即効性はないですが健康を意識している人にはおすすめです。

 

豊胸手術,バストアップサプリ,補正下着

 

バストアップにはこのような方法がありますがほとんどの女性がサプリを選ぶのが現状です。

 

ただアレルギーのこともあるので健康を考えるならマッサージなどをおすすめします

 

バストアップ中の生活は3つのポイント!

 

豊胸手術,バストアップサプリ,補正下着

 

バストアップに励むのにバストアップサプリや補正下着などを使う人がいると思います。
その効果に頼るのではなくその効果をさらに高めるために生活の仕方を考えないといけません。

 

ポイントは3つ!

 

  • 下着の選び方・つけ方
  • 食事のとり方
  • 睡眠

 

下着は自分に合ったものを正確につけていますか?

 

つけていないと形が崩れてしまいますよ!

 

食事は朝昼晩3食を心掛けてバランス良くとるようにしましょう。

 

甘いものばかりや揚げ物ばかり外食ばかりはバストによくありません!

 

豊胸手術,バストアップサプリ,補正下着

 

またダイエットとして食事制限するのもバストが小さくなるので絶対にやめましょう。

 

睡眠はお肌のためにも遅くても0時には寝ましょうね。

 

22時から2時は女性にとって大事な時間なのでできるなら22時に遅くても0時までにお布団に入りましょう。

 

ちなみにこういったことはバストあっぷるんでも紹介されています。

 

なのでこの生活を心掛けることはバストにとっても良いと思います。

 

ぜひやってみてくださいね。

 

簡単確実にバストアップする方法はこちら!